Fysiotherapie van Gelderen

Binnen de fysiotherapie kijken we verder dan alleen spieren en gewrichten. Herstel, belastbaarheid en energie hangen nauw samen met hoe je lichaam wordt ondersteund. Beweging, rust en voeding versterken elkaar. In dat kader introduceren wij Elix, een natuurlijke drank op basis van cacaofruit die past bij een actieve en gezonde leefstijl.

De bekkenbodem spieren spelen een belangrijke rol in je dagelijks leven, ook al merk je er vaak niets van. Ze ondersteunen de blaas, darmen, bij vrouwen de baarmoeder en bij mannen de prostaat. Toch kunnen deze spieren na verloop van tijd verzwakken, bijvoorbeeld door zwangerschap, bevalling, veroudering of intensief sporten. Gelukkig kun je met gerichte bekkenbodem oefeningen je spieren versterken en klachten voorkomen of verminderen.