facebook google linkedin twitter facebook

Nieuws

Slijmbeursontsteking in de heup

Lees meer: Slijmbeursontsteking in de heupEen maand of wat na de zomervakantie komen er altijd meer patiënten bij mij in de praktijk met een slijmbeursontsteking in de heup. “Ben je begonnen met hardlopen?”, vraag ik dan altijd. Dat blijkt vaak te kloppen. Hardlopen is een gezonde sport; je kunt het in je eigen tempo doen en je bent lekker buiten. Maar als je ineens intensief gaat hardlopen zonder goede begeleiding of voorbereiding, dan ligt een ontsteking van de slijmbeurs in de heup op de loer. Gelukkig kun je met fysiotherapie het herstelproces bespoedigen. Wij helpen je normaal gesproken met een totaalbehandeling binnen 6 weken van je pijn af. Ik vertel je er alles over in deze blog.

Lees meer: Slijmbeursontsteking in de heup

7 Praktische tips tegen de herfstdip

Lees meer: 7 Praktische tips tegen de herfstdip‘Ik ben zo iemand die zodra de eerste bladeren beginnen te verkleuren, een herfstdepressie ontwikkelt’, klaagde een patiënt in mijn praktijk. ‘En wat doe je er dan aan?’, vroeg ik. ‘Nou niets natuurlijk. Het gaat vanzelf wel weer over als het lente is!’ ‘Ben je gek’, riep ik geschokt uit. ‘Je kunt toch niet al die tijd met een herfstdip rondlopen? Dat gaat echt ten koste van je gezondheid hoor’.

Lees meer: 7 Praktische tips tegen de herfstdip

Wat zijn Restless legs?

Lees meer: Wat zijn Restless legs?Er zijn mensen die er tegenop zien om te gaan slapen. Want ’s nachts krijgen ze last van rusteloze benen. Dit is niet pijnlijk maar wel een hele nare sensatie. Zo vervelend dat je bijna bang wordt om naar bed te gaan. We noemen dit het Restless Legs Syndroom (RLS). Er zijn veel mensen die hier last van hebben. Want behalve dat het heel vervelend is, kun je er ook erg vermoeid van raken. Door middel van oefeningen kunnen we gelukkig vaak verlichting brengen.

Lees meer: Wat zijn Restless legs?

sterren

Onafhankelijk onderzoek bekroont praktijk.

Online afspraak maken?

Plan nu eenvoudig online een afspraak in:

afspraak plannen iconKlik hier

 

Actueel

IMAGE Slijmbeursontsteking in de heup
donderdag 08 november 2018
Een maand of wat na de zomervakantie komen er altijd meer patiënten bij mij in de praktijk met een slijmbeursontsteking in de heup. “Ben je... Lees verder...

Vitamines bestellen?

vitamine specialist