Golfen is een gezonde sport. Samen lekker actief een balletje slaan in een mooie omgeving zorgt voor steeds meer enthousiastelingen die deze sport beoefenen. Door te golfen kom je veel in de buitenlucht en train je allerlei spieren. Het heeft een positieve invloed op je cholesterolgehalte en je lichaamsgewicht. En voor een goede swing is kracht en lenigheid nodig. De gemiddelde leeftijd van amateur-golfers is 50+, hoger dan bij andere sporten. Vanaf een jaar of 50 is ons lichaam echter niet meer zo soepel als we wel zouden willen. Vandaar dat veel (beginnende) golfers regelmatig kampen met golfblessures. Dan kan fysiotherapie uitkomst bieden. In deze blog bespreek ik welke blessures ik het meest tegenkom in mijn praktijk en hoe we samen aan een oplossing werken.