Fysiotherapie helpt niet tegen stress, natuurlijk niet. Want stress krijg je van externe factoren waar de fysiotherapeut niets aan kan doen. Je werk, je gezin, te weinig geld, of juist te veel… Wij kunnen er niets mee. Maar we kunnen je lichaam wel weerbaar maken en zorgen dat de klachten weggaan, die je door stress ervaart. We helpen je spieren te ontspannen door middel van oefeningen en massage. In deze blog beantwoord ik veel gestelde vragen van patiënten over stress.
