Golfen is een gezonde sport. Samen lekker actief een balletje slaan in een mooie omgeving zorgt voor steeds meer enthousiastelingen die deze sport beoefenen. Door te golfen kom je veel in de buitenlucht en train je allerlei spieren. Het heeft een positieve invloed op je cholesterolgehalte en je lichaamsgewicht. En voor een goede swing is kracht en lenigheid nodig. De gemiddelde leeftijd van amateur-golfers is 50+, hoger dan bij andere sporten. Vanaf een jaar of 50 is ons lichaam echter niet meer zo soepel als we wel zouden willen. Vandaar dat veel (beginnende) golfers regelmatig kampen met golfblessures. Dan kan fysiotherapie uitkomst bieden. In deze blog bespreek ik welke blessures ik het meest tegenkom in mijn praktijk en hoe we samen aan een oplossing werken.

Fysiotherapie na een hernia

Als je te maken hebt met een hernia, dan krijg je een hoop gratis advies. Want iedereen kent wel iemand in zijn omgeving die ook een hernia heeft gehad …en heel snel weer aan het werk was/nooit meer de oude werd/tig keer geopereerd werd/veel baat had bij ... Wat moet je met al die goedbedoelde verhalen? Ze werken vaak alleen maar heel verwarrend. Een hernia komt veel voor en iedereen reageert anders. Maar één ding is zeker: je hernia gaat over. In deze blog vertel ik je hoe fysiotherapie je kan helpen met je herstel.

Duizeligheid is een vervelende kwaal. Heb je er vaak last van, dan wordt je daar onzeker van. Soms zelfs zo onzeker dat je liever niet meer op de fiets stapt of niet meer het huis uit durft omdat je misschien iets kan overkomen. Veel huisartsen zeggen dat je er maar mee moet leren leven, maar wist je dat er ook heel goed iets aan te doen is? Een osteopaat weet vaak de onderliggende oorzaak van duizeligheid op te sporen en dan de klachten te verminderen met gerichte therapie. In dit artikel vertel ik je hoe.

Elk jaar opnieuw schrijf ik over verzekeringen. Dat doe ik niet zomaar. Verzekeringen veranderen voortdurend en in december kunnen we allemaal opnieuw een keuze maken: Blijven we bij onze vertrouwde maatschappij of stappen we over? Maar in een woud aan verzekeringen en nieuwe tarieven is dat geen makkelijke keuze. Lees mijn blog ‘Verzekeren voor fysiotherapie’ van juli 2016 nog maar eens. Je zou er keuzestress van krijgen, schreef ik toen en dat is eind 2017 echt niet veranderd. Om mijn cliënten op weg te helpen zet ik elk jaar de voorwaarden van alle verzekeraars voor fysiotherapie op een rijtje. Op basis daarvan geef ik mijn beste keus voor 2018. In deze blog lees je welke verzekeringsmaatschappijen fysiotherapie het best vergoeden.